肉割れは痩せたら消えるのではないか？逆に目立つようになるんじゃないか？と考える人は多くいますが、実際のところはどうなのでしょうか。実際のコメントとともに見ていきたいと思います。関連記事・筋トレで肉割れができることがある？ | 筋肥大で消すことができるって本当？ >>肉割れは痩せたら消える？肉割れは何...

肉割れというとおなかや太ももにできやすいというイメージですが、実は腕にできることもあります。今回は、腕にできる肉割れの症状とその原因についてまとめました。関連記事・筋トレで肉割れができることがある？ | 筋肥大で消すことができるって本当？ >>腕にできる肉割れの原因腕にできる肉割れの主な原因は筋トレ...

筋トレの目的は人によって様々ですが、パンプアップを目的としている場合肉割れができやすくなります。今回は筋トレで肉割れができる原因や悪化させない筋トレ法などをご紹介したいと思います。筋トレで肉割れができる原因肉割れができる原因は体質や遺伝も大きく関係しますが、筋トレについていうと、パンプアップを目的と...

肉割れを起こした肌が日焼けすると肉割れが目立たなくなるのでは？と言われることもありますが、実は日焼けは肉割れにとってあまりいいことはないのです。今回はその日焼けと肉割れについてお話ししたいと思います。肉割れにとっていいことではないものは他にもいくつかあり、詳しくは「肉割れができる原因」で説明していま...

太ももに肉割れができるメカニズムは、その他の場所と同じ経緯をたどります。何らかの影響で引き伸ばされた皮膚の成長に皮下組織がついていけず、真皮が断裂を起こすという仕組みです。肉割れ自体ができる原因については、「肉割れができる原因」にまとめているので、一緒に読んでいただくと理解が深まると思います。太もも...

肉割れは、皮膚が急激に引き伸ばされて真皮層のコラーゲンやエラスチンなどが断裂し、真皮にひび割れが生じることで発生する症状のことを言います。医学的には、皮膚伸展線条（ひふしんてんせんじょう）や線状皮膚萎縮症（せんじょうひふいしゅくしょう）という病名が付けられています。真皮にひび割れが起こる原因は人によ...